NOC BIBLIOTEK 2019

Znajdźmy wspólny język to hasło doskonale łączące pomysły na tegoroczną Noc Bibliotek wszystkich agend Miejskiej Biblioteki Publicznej w Białej Podlaskiej. Każda ma swoją specyfikę i inny obszar działalności, dlatego wspólnym mianownikiem 5 października będzie poszukiwanie wspólnoty w różnorodności.
Biblioteka Główna, Informatorium; godz. 18.00- 20.00:
Spokój duszy i ciała – Warsztaty psychologiczne z autorką książki „Życie i zdrowie masz tylko jedno” dla tych, którzy chcą od życia więcej.
Zagadnienia poruszane na warsztatach:
1. Jak zredukować napięcie w ciele, w zdrowy sposób, bez uciekania w używki, (ćwiczenia relaksacyjno-medytacyjne)
2. Jak uspokoić swój umysł i emocje
3. Jak nie wypalić się, nie zniechęcić do życia
4. Jak uspokoić umysł, jak niwelować nadmierną aktywność umysłu (przejmowanie się zamartwianie)
5. Radzenie sobie z negatywnymi emocjami (gniew, lęk, uraza, zazdrość)
6. Jak rozwijać swój świat wewnętrzny
7. Jak dbać o zdrowie fizyczne i psychiczne (czego nie dowiesz się z innych źródeł)
Prowadząca – psycholog, terapeuta, nauczyciel akademicki. Autorka trzech książek „Życie i zdrowie masz tylko jedno”, „Studium sztuki lepszego życia”, „You have only one life and one heal”.
Obowiązują zapisy tel. 83 341 60 12
Multicentrum; godz. 18.00- 20.00:
„Interaktywne spotkanie z nauką i techniką” – pełne atrakcji spotkanie z nauką i techniką. Uczestnicy wezmą udział w niesamowitym pokazie doświadczeń i eksperymentów oraz interaktywnych robotów, a także poznają tajniki druku 3D. Placówka rozpocznie tym wydarzeniem obchody Europejskiego Tygodnia Kodowania.
Wiek uczestników: 9-13 lat; obowiązują zapisy tel. 83 341 60 17.
Biblioteka Barwna; godz. 18.00- 20.00:
Turniej gry Frantics dla wszystkich chętnych – całych rodzin, grup przyjaciół lub pojedynczych gości, którzy zechcą wejść w interakcję z innymi graczami. Gwarantowane atrakcje towarzyszące, a także dobra zabawa przy graniu i kibicowaniu.
Bez zapisów; informacje tel. 83 341 64 53

Dodaj komentarz

Nie od dziś mówi się, że przyszłość mediów to internet. Większość gazet, rozgłośni i telewizji przechodzi, lub całkiem przenosi się, do świata wirtualnego. Puls Miasta wychodzi naprzeciw swojej społeczności, oferując lokalną telewizję internetową.

REDAKCJA

Agencja Filmowa Reporter

Zbigniew Maciejuk, Marek Drwięga

Redakcja

KONTAKT

Agencja Filmowa Reporter

ul. Osterwy 1,
21-500 Biała Podlaska


+48 601 380 302
zbigniew.maciejuk@wp.pl

FORMULARZ

Masz pytania? Skontaktuj się z nami!

Przejdź do formularza